孩子不爱吃饭家长培养孩子正确的饮食习惯改善家庭环境

孩子不爱吃饭家长培养孩子正确的饮食习惯改善家庭环境

　　 几乎所有的孩子都会有一段不爱吃饭的经历，家长引导的及时且正确，孩子就会很快改掉陋习，如果家长没有引起注意，或者使用了错误的方法，并因此而打击孩子，就容易使其形成不良饮食习惯和不良性格。 周末朋友带着五岁的孩子来家里做客，席间，朋友因吃饭问题训斥了孩子几次，弄得孩子哇哇大哭，此景不仅朋友觉得尴尬，在一旁的我也觉得朋友的做法不妥。

　　 事后了解到朋友全家因孩子吃饭问题，伤透了脑筋，并且和家里老人意见不一致，使得朋友更难以管教孩子。

　　 如何让孩子自知自觉地吃饭，成为了幼儿父母的一大难事，对孩子稍加放纵，他就得寸进尺，对孩子严加管束，他就哭闹不止，有些家长也会带孩子看医生，认为可能是孩子身体有状况。

　　 但经过一段时间调理，也未见成效时，就愁坏了家长。一切为了孩子的父母，因此操碎了心，但也于事无补。孩子为何不爱吃饭呢？不爱吃饭的孩子，该怎么教育呢？

　　 导致孩子不爱吃饭的原因其实很简单，只需从三个方面来考虑，家长可以对号入座，分析完不爱吃饭的原因后，就可以针对性的使用不同的方法，让孩子主动吃饭。

　　 有些家庭比较溺爱孩子，从孩子吃辅食开始，就依着宝宝性子吃饭，如果他稍有拒食，家长就会想尽办法，为了让孩子吃饭，就满足孩子的要求。

　　 当给孩子形成了吃饭，就必须要满足要求时，家长就再很难以改变他的饮食习惯。如果孩子由老人照顾，这种习惯很容易形成，并且当父母予以纠正，老人阻拦时，家人的意见不统一，就会加剧这种行为。

　　 孩子不爱吃饭的这一陋习，受家庭因素的影响，也是的，如果不及时纠正，就会产生更严重的影响，比如任性、营养不良、脾胃不好等等。

　　 如果孩子有不爱吃饭的表现，家长可以，是否因孩子的性格所致，比如有些孩子天生自娇，总是会有小动作，引起家长的注意，所以每当吃饭的时候就会找各种理由。

　　 虽然这样的孩子不常见，但也是其原因之一。有些孩子天生不爱吃某种食物，也会导致他不爱吃饭，比如不爱吃蔬菜的孩子，无论父母如何变换花样，他都不会吃。

　　 而家长为了保证孩子的营养均衡，通常也会逼迫孩子去吃不喜欢的食物，长此下去，会使孩子对吃饭产生抵抗情绪，这是比较常见的原因之一。

　　 除了以上情况之外，父母给孩子养成了不良的饮食习惯也是造成孩子不爱吃饭的原因，不良的饮食习惯包括吃饭必须喝水。

　　 或者必须迅速、或者必须定量等等给孩子立了很多吃饭的规矩，这会给年幼的孩子造成心理阴影，所以每当吃饭时，对孩子来说都是十分抗拒的事情。

　　 孩子天生好动、爱玩，但有些孩子不喜欢激烈的运动，只喜欢安静的游戏，所以消耗体内能量不高，不会有饥饿感，也就不会喜欢吃饭。

　　 宝宝吃饭一直很好，突然不爱吃饭，也可能是他们的身体生病了，家长也会及时发现，并及时给宝宝治疗，在孩子生病期间家长也不要因他吃饭问题而责备他。

　　 通过分析孩子不爱吃饭的原因，会发现家庭对孩子吃饭的影响十分重要，所以为了孩子的身体健康，就孩子的吃饭问题，家庭成员要达成共识，不要给孩子养成不良的饮食习惯，要正确的引导孩子吃饭的问题。

　　 孩子之间存在着巨大的差异，教育孩子不能一刀切，不能完全照搬所了解到的方法，要全面分析孩子不爱吃饭的原因，发现孩子的特点，并结合他的特点为他制定专属方案。

　　 比如孩子不爱吃某种食物时，家长要变换方式，为他提供营养，不可强迫孩子做不喜欢的事，吃不喜欢的食物。而且家长应该及时调整孩子的饮食习惯，比如吃饭时不要让孩子看电视、吃饭时候不允许喝水等。

　　 对待孩子不爱吃饭的问题，家长要循序渐进的引导，如果操之过急，会给孩子带来伤害，想要改变一个人的习惯，是要通过多方面的努力才能够实现的，当孩子还小时，他无法主动的认识到自身的问题，所以家长就要帮助孩子改变。

　　 教育孩子的方法有很多，但家长要找到最适合孩子的那一种，但一定要谨记不可因吃饭的问题打骂孩子，相信通过家长的耐心引导和辛勤付出，以及家庭成员的共同努力下，孩子会很快爱上吃饭。