国庆长假结束孩子哭闹不愿上幼儿园4招帮助宝宝收心

国庆长假结束孩子哭闹不愿上幼儿园4招帮助宝宝收心

　　 国庆长假告一段落，不少家长会面临这样一个情况：孩子不愿意去学校了，特别是幼儿园的小朋友，因为本来上学的时间不够长，8天长假，吃喝玩乐，“舒适圈”里呆惯了，就不愿意去受学校的约束。家长原本暗戳戳打好的“孩子一上学自己就解脱”的如意算盘，好像也没那么顺利了？

　　 节后综合征一般出现在大假之后，比如春节或者国庆黄金周，表现为在节后的两三天，感觉困倦，提不起精神，害怕上班、上学。

　　 这是因为平时的工作或者学习中，会建立一种规律秩序，也就是“动力定型”。长假意味着这种动力会被破坏，工作或学习暂时置身事外。长假一结束，人们必须重新调整全部身心投入到学习和工作中，要再次建立起“动力定型”，短期内必然就会出现不适应或者恐惧心理啦。

　　 对于学龄前儿童来说，离开家人的呵护与宠溺，离开熟悉温馨的教育环境，本身就是一个挑战，而且接受学校的教育时间还不长，经历一段假期，自然需要重新适应。

　　 虽然名义上我们已经休息了8天，但是很多人的假期没有上午，长假似乎过得特别快。如果是旅游外出，身体劳顿，没有足够的休息，长假过后，嗜睡，萎靡不振，感觉比没有放假还要累。8天仿佛过了一个“假“假。

　　 一听说马上要上学了，很多孩子就会有抗拒心理，加上没有休息好，早上就会出现赖床、不愿起来的情况。

　　 对于这种情况，家长可以在头天睡前给孩子喝一杯牛奶，有助于安神助眠。并且要在长假头一天就让孩子做好心理准备，帮助孩子调整作息，告诉孩子要早点休息，明天要准备去学校咯。

　　 要去上学了必然要早起，很多幼儿园8:30就要到校，孩子可能7:30就要起床。早晨出门时间紧张，要吃早饭，要穿衣洗漱。

　　 这就要求孩子要有时间观念，要配合家长动作迅速。如果孩子不愿意去学校，必然会拖拖拉拉，比如不愿意起床，不好好吃饭，不愿意自己穿鞋，不愿出门，这样就只能迟到了。如果要坐校车的，可能还赶不上校车。

　　 前天送娃上学回来的时候，在小区门口就看到一个小朋友，都已经8点四十了，还哭闹着不愿意上车，奶奶只好抱着哄，兜兜了好几圈，小男孩口里还一直在嚷嚷：不要去学校，不要去学校。

　　 在收假前，父母经常和宝宝说说幼儿园的事，引导宝宝回想幼儿园里面开心的事情，多讲讲正面的、有趣的话题。比如老师会教宝宝做有趣的手工、会学到更多的知识、教会宝宝自立的本领等。

　　 也可以告诉宝宝：时间过得很快的，上午玩一会儿，在学校吃个午美美的午餐，再睡一觉，放学了，家人就会去接宝宝了。让宝宝觉得日子没有那么难过。

　　 如果有认识的同小区的小朋友在同一个班级，可以多跟小朋友一起玩，能帮助宝宝更好的适应幼儿园，有了好朋友做后盾，宝宝一天的日子会开心很多。

　　 宝宝上学时，约定好跟附近认识的同校同学一起上学，可以缩短宝宝适应不良的时间，让宝宝平稳度过适应期。

　　 像我家宝宝，因为之前有上过托班，还一直蛮喜欢上学的。最近她会主动跟我讲到一些学校的事情，比如跟好朋友一起玩游戏，一起吃饭啦，又比如他们之间发生了什么有趣的小故事等等。

　　 平常经常跟老师沟通，在孩子回家后多跟他聊聊天，引导孩子主动说一些学校的事情，在他们碰到问题时及时帮忙解答，孩子会适应得更好。

　　 宝宝不愿意去幼儿园，是因为不愿意离开现有的安全舒适的环境。可以巧借外物，让宝宝内心更有安全感。

　　 在孩子上学之前，允许孩子带一两个喜欢的玩具去学校，孩子接受度会更高。可以是宝宝小的时候玩的抚慰物如一个毛绒玩偶、小毛毯，也可以是宝宝平时玩的比较多的玩具，如小火车、过家家玩具等。当宝宝在陌生的环境有了自我安慰的能力，分离焦虑就会减少乃至消失。

　　 长假过后，孩子也会面临重新调整的阶段。克服分离焦虑的办法，就是为宝宝建立起一套自我认知、自我安慰和自我快乐的机制。巧用宝宝内心的安抚力量和外部环境中的吸引力量，可以帮助宝宝跨出独立的一大步。

　　 我是颖妈，一孩妈，育儿达人，家庭教育指导师，多平台优质创作者。喜文字，乐分享，我手写我心,欢迎、转发、收藏、评论。